Hier geht es zu den 86 Tipps um GESUND, STARK & SPORTLICH zu sein – und diese funktionieren nicht nur für das neue Jahr!

Die Tipps sind eine Sammlung aus den Beiträgen zu den Blog-Posts 12 Days Of Christmas rund um die Themen Gesundheit, Ernährung und Fitness.


Ich hoffe ihr hattet schöne Feiertage und wünsche euch einen guten Start in das Jahr 2016!

Euer Coach

Michael

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