OUTDOOR FITNESS EXPERIENCE

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OUTDOOR FITNESS EXPERIENCE 2015-10-27T15:17:36+00:00

OUTDOOR FITNESS EXPERIENCE
Be part of. Get more out of yourself.

Die Outdoor Fitness Experience ist ein spezielles Fitnessprogramm für alle die Sport gerne in freier Natur genießen möchten.

Das Outdoor Training basiert auf den sportwissenschaftlich neuesten und modernsten Trainingsmethoden des Functional Training. Egal, ob zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Koordination oder Beweglichkeit, jeder kommt hier auf seine Kosten. Outdoor Fitness Experience in Heidelberg ist für alle Leistungsstufen geeignet. Mit unseren verschiedenen Trainingsformen wie Partnerübungen, Zirkeltraining, Boot Camp Drills und Körpergewichtsübungen werden wir Deine persönlichen Ziele in Angriff nehmen und erreichen, und das mit einer gehörigen Portion Spaß.

Outdoor Fitness Experience bedeutet:

– 60 Minuten hochintensives Training

– bessere Fettverbrennung und Muskelaufbau

– sehr schnelle und sichtbare Erfolge

– die eigenen Leistungsgrenzen kennenlernen

– professionelle Anleitung durch top ausgebildete Trainer

– Spaß und Motivation über den Teamgeist der Gruppe erfahren

– Bewegung an der frischen Luft

Treffpunkt der Outdoor Fitness Experience ist in Heidelberg/Neuenheim in der Jahnstraße auf der Grünfläche gegenüber des Café Frisch. 

(Trainingstermine ausschließlich von April bis Oktober)

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Häufige Fragen:

Frage: Was passiert bei Regen und schlechten Wetter?

– Antwort: Bei uns gilt der Spruch: Es gibt kein schlechtes Wetter, nur schlechte Kleidung. Das heißt wir trainieren auch, wenn es regnet. Das Training wird immer den aktuellen Wetterbedingungen angepasst. Ausnahmen bilden hier heftige Niederschläge und Donner/Gewitter, da hier eine Gefährdung nicht auszuschließen ist. Sollte doch einmal ein Kurs entfallen, entscheidet die Gruppe mit dem jeweiligen Trainer über einen Ersatztermin.

Frage: Was muss ich mitbringen?

– Antwort: Sportkleidung in der Du Dich wohlfühlst und gut bewegen kannst. Für Übungen die auf dem Boden ausgeführt werden und Du ungern im Gras liegst, kannst Du Dir ein Handtuch oder eine Sportmatte als Unterlage mitbringen.

Für weitere Fragen, könnt Ihr uns gerne eine Mail an michael@yawara-athletics.com senden.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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