Kampfsport bei YAWARA ATHLETICS
Kick- und Thaiboxen gehört zu der Gruppe von Kampfsportarten, bei denen sowohl Schläge mit den Fäusten, als auch Fußtritte eingesetzt werden dürfen. Es verbindet die Techniken verschiedener Kampfsportarten wie dem Taekwondo, Karate und dem klassischen Boxen.
Kickboxen ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat, fit werden oder bleiben möchte und sein Selbstbewusstsein steigern möchte.
Das Training beinhaltet:
- Ganzkörpertraining
- Verbesserung der Beweglichkeit und Körperhaltung
- Aggressions- und Stressabbau
- Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems
- Erlernung der Techniken des Kick- und Thaiboxen
Teilnahme ab 15 Jahren möglich.
