HOME 2017-04-18T15:27:40+00:00

YAWARA ATHLETICS SPORTSTUDIO

Was bei Yawara-Athleitcs in Heidelberg an erster Stelle steht und uns am meisten am Herzen liegt, sind unsere Mitglieder.

Alles in unserem Sportstudio ist darauf ausgerichtet mit unseren Mitgliedern Resultate in einer familiären Atmosphäre zu erzielen und die Kurse zu einer einzigartigen Erfahrung werden zu lassen. Mehr lesen…

TRAININGSPLAN

06:00
07:00
08:00
09:00
10:00
11:00
12:00
13:00
14:00
15:00
16:00
17:00
18:00
19:00
20:00
21:00
22:00
Montag
Montag
TFW Strength Training
06:00 - 07:00

TFW Strength Training ist Teil unseres Training For Warriors Fitness-Programms. Bei diesem Krafttraining kommen Kurz- oder Langhanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

TFW Strength Training
09:15 - 10:15

TFW Strength Training ist Teil unseres Training For Warriors Fitness-Programms. Bei diesem Krafttraining kommen Kurz- oder Langhanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

TFW Strength Training
17:00 - 18:00

Trainer Michael Strength Training

TFW Strength Training
18:00 - 19:15

Trainer Michael Strength Training

TFW Strength Training
19:15 - 20:15

Trainer Michael Strength Training

Kickboxen
20:30 - 22:00

Kickboxen gehört zu der Gruppe von Kampfsportarten, bei denen sowohl Schläge mit den Fäusten, als auch Fußtritte eingesetzt werden dürfen. Es verbindet die Techniken verschiedener Kampfsportarten wie dem Taekwondo, Karate und dem klassischen Boxen. Kickboxen ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat, fit werden oder bleiben möchte und sein Selbstbewusstsein steigern möchte.

Dienstag
Dienstag
TFW Strength Training
06:00 - 07:00

TFW Strength Training ist Teil unseres Training For Warriors Fitness-Programms. Bei diesem Krafttraining kommen Kurz- oder Langhanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

TFW Hurricane/Circuit
18:00 - 19:00

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

TFW Hurricane/ Energy Circuit
19:00 - 20:00

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

Kickboxen
20:00 - 21:00

Kickboxen gehört zu der Gruppe von Kampfsportarten, bei denen sowohl Schläge mit den Fäusten, als auch Fußtritte eingesetzt werden dürfen. Es verbindet die Techniken verschiedener Kampfsportarten wie dem Taekwondo, Karate und dem klassischen Boxen. Kickboxen ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat, fit werden oder bleiben möchte und sein Selbstbewusstsein steigern möchte.

Mittwoch
Mittwoch
TFW Strength Training
06:00 - 07:00

TFW Strength Training ist Teil unseres Training For Warriors Fitness-Programms. Bei diesem Krafttraining kommen Kurz- oder Langhanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

TFW Hurricane/Circuit
09:15 - 10:15

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

TFW Strength Training
17:00 - 18:00

Trainer Michael Strength Training

TFW Strength Training
19:30 - 20:30

Trainer Michael Strength Training

Donnerstag
Donnerstag
TFW Strength Training
06:00 - 07:00

TFW Strength Training ist Teil unseres Training For Warriors Fitness-Programms. Bei diesem Krafttraining kommen Kurz- oder Langhanteln, Kettlebells, Gymnastikbälle oder Übungen mit dem eigenen Körpergewicht zum Einsatz.

TFW Strength Training
09:15 - 10:15

Trainer Michael Strength Training

TFW Hurricane/ Energy Circuit
18:00 - 19:00

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

TFW Hurricane/Circuit
19:15 - 20:10

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

Kickboxen
20:10 - 21:40

Kickboxen gehört zu der Gruppe von Kampfsportarten, bei denen sowohl Schläge mit den Fäusten, als auch Fußtritte eingesetzt werden dürfen. Es verbindet die Techniken verschiedener Kampfsportarten wie dem Taekwondo, Karate und dem klassischen Boxen. Kickboxen ist für jeden geeignet, der Spaß an Bewegung hat, fit werden oder bleiben möchte und sein Selbstbewusstsein steigern möchte.

Freitag
Freitag
TFW Strength Training
17:00 - 18:00

Trainer Michael Strength Training

TFW Strength Training
19:30 - 20:30

Trainer Michael Strength Training

Samstag
Samstag
TFW Hurricane/Circuit
11:00 - 12:00

Trainer Michael Hurricane/ Energy Circuit

UNSER WEG ZU DEINEN ZIELEN

DAS SAGEN UNSERE TEILNEHMER

Hätte nie gedacht, dass mich nach 20 Jahren ohne Sport jemand dazu motivieren kann 4 bis 5 Mal die Woche zu trainieren und mehr Bewegung in meinen Alltag zu integrieren. Danke!

Marion

Ich hatte zunächst die Befürchtung, dass bei Euch nur Muskelpakete trainieren und ich als Einsteiger nicht dazu passe. Aber ich habe schnell gemerkt, dass jeder willkommen ist und war sofort von dem Programm und den Ergebnissen überzeugt.

Hülya

Die Gruppendynamik und die netten Leute vor Ort mit dem richtigen Mindset, die Gruppe puscht sehr und damit geht man mehr an oder über sein Limit. Wenn die Stunde bei Yawara vorbei ist, weiß ich, ich hatte ein vernünftiges und effektives Training, das mir wirklich etwas bringt und mich meinen Zielen näher bringt.

Tina

Ich merke dass mir alles was mit Yawara, dem Coach, dem Team und dem Sport zu tun hat, gut tut. Ich fühle mich gepuscht vom Coach und vom Team und von den bisherigen Zielen, die ich erreicht habe, das motiviert mich ständig weiter zu machen.

Nadja

Ich bin von dem Konzept überzeugt, da es effektiv ist und die Resultate selbst nach so kurzer Zugehörigkeit schon zufriedenstellend sind. Noch dazu sind die kleinen Gruppen, die gezielte Betreuung vom Coach und der Teamspirit – toll.

Marijella

TRAINING FOR WARRIORS BEKANNT AUS

Loading...